05 mar

Flydeterapi / massage

I en opvækst og et samfund, hvor der stilles mange krav om udseende og præstation og vi er udsat for støj, forurening og anden overbelastning, udvikler vi mekanismer for at tilpasse, dulme eller gemme os.

Selvom kroppen har en stor tilpasningsevne, kan den rammes af stress, sygdom, smerter, depression m.v., som er et signal om at den har brug for at give slip og få omsorg!

Igennem (krops)terapi kan du komme i kontakt med dine dybeste kerner og spændingspunkter, som igennem livet bliver kortlagt i din krop og sjæl. Du kan lære at være mere opmærksom på og tolke det sprog som din krop taler, også inden at den udsender alvorlige signaler.

Når du bliver afspændt, svinger din fysiske, sensuelle og seksuelle krop i fin harmoni og du oplever mere ro, lettelse og nærvær samt en flydende livsenergi med åbne sanser, ligesom en nyfødt!

I flyde tanken (ved flydeterapi) sættes dine sanser i bero! Der bliver stille og der skabes plads til at du kan mærke dig selv helt indeni din kerne igen: smerte, frustration, ubalance…længsel, kærlighed, empati…meningen med livet og den plads eller mission du har i det!

Hos Sensia foregår flydeterapien i en flydetank: et kar med kropsvarmt vand, tilsat en stor mængde Epsom salt. Det gør at du flyder, uden at bruge kræfter (ligesom i det Døde Hav). Når du er klar, lukker du lågen over karet, lægger dig tilbage og flyder i det varme silkebløde vand (ligesom et foster i livmoderen) og nyder tilværelsen fri for overbelastede sanser.

Dermed kan du opnå en dyb, lyksagelig afslapningstilstand, hvor bekymringer og smerter flyder væk, mens din krop og sjæl driver i harmoni.

Der er forsket en del i flydeterapi og bekræftet at flydeterapi ikke kun afhjælper stress utroligt godt, men også virker lindrende og healende for folk med fysiske og psykiske smerter eller ubehag, såvel kroniske som akutte.

Flydning virker positiv for bl.a. følgende:

  • Stress afspænding
  • Muskelsmerter
  • Gigt
  • Kronisk smerte
  • Træthed Fertilitet
  • Højt blodtryk
  • Migræne
  • Jetlag
  • Angst
  • Søvnløshed
  • Ryg- og nakkesmerter
  • Depression
  • Præmenstruelle spændinger
  • Post-natal depression
  • Post traumatisk stress
  • ADHD

Hos Sensia´s flyde terapi/-massage efterfølges din flyde session af tantra massage hvor du er afklædt (og jeg også kan være det), eller en traditionel afspændingsmassage hvor du har noget tøj på og jeg også er påklædt.

Begge slags massager er blødgørende og indeholder en god portion berøring som giver dig yderligere en oplevelse af at være genfødt!

Jeg serverer vand/juice og frisk frugt efter din flyde session og afsluttende massage.

Hvis du har brug for at give slip og genfinde dig selv, så giv dig denne gave: at flyde i stilheden og blive omfavnet, rørt og holdt i en massage af omsorg og velvære.

Velkommen til Sensia’s flyde terapi / massage!

Sensia’s flydetank er udviklet af: www.restingwell.se